Introducción
La Medicina del Estilo de Vida (MEV) otorga un marco teórico – práctico a los principios fundamentales que históricamente han regido para la preservación de la salud humana. Este tipo de enfoque integral y preventivo es de muy bajo costo, con alta efectividad y cuenta con evidencia científica para el tratamiento y prevención de las enfermedades crónicas prevalentes en occidente, asentándose sobre 6 pilares:
- Alimentación basada en alimentos de origen vegetal mínimamente procesados
- Actividad física regular
- Descanso adecuado
- Herramientas para manejo del estrés
- Evitación de sustancias tóxicas
- Conectividad social positiva
La Medicina del Estilo de Vida no va en contra de la utilización de fármacos, procedimientos invasivos, y mucho menos de vacunas, ya que este tipo de intervenciones son necesarias cuando se hallan indicadas correctamente y juntas se complementan al atender en forma integral a las personas.
El objetivo de esta diplomatura es que los participantes adquieran conocimientos, herramientas y habilidades para desempeñarse como profesionales de la salud expertos en Medicina del Estilo de Vida.
Comisión Directiva de la Diplomatura
EaD
EaD