Temario:

Capítulo 1: Concepto de estrés. Tipos. Fisiología
Capítulo 2: Estresores (causas). Consecuencias físicas del estrés
Capítulo 3: Cultura, sociedad y estrés
Capítulo 4: Estrés y factores psicológicos
Capítulo 5: Estrés y espiritualidad
Capítulo 6: Abordaje desde el Estilo de vida
Capítulo 7: Actividades que promueven la relajación
Capítulo 8: Recursos y estrategias desde la psicología
Capítulo 9: Vivir con esperanza

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